Grundumsatz
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Der Grundumsatz gibt den Kalorienverbrauch des Körpers sozusagen im "Leerlauf" an, also ohne irgendwelche Belastung oder Bewegung.
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Erfolge |
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Jasna, 57 Jahre
»Bevor ich mit dem Ernährungsprogramm »Die 90-Tage-Diät« begonnen hatte, frühstückte ich nie etwas und aß wirklich gar nichts bis zum Abendessen. Aber: Wenn ich nach 19.00 Uhr von der Arbeit nach Hause kam, habe ich den ganzen Kühlschrank geplündert und alles verdrückt, was ringsum zu finden war. Ich war tagsüber....«
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