Gewicht vor der 90-Tage Diät: 85 kg | danach: 65 kg
hält ihr Gewicht seit 8 Jahren

»Bevor ich mit dem Ernährungsprogramm »Die 90-Tage-Diät« begonnen hatte, frühstückte ich nie etwas und aß wirklich gar nichts bis zum Abendessen. Aber: Wenn ich nach 19.00 Uhr von der Arbeit nach Hause kam, habe ich den ganzen Kühlschrank geplündert und alles verdrückt, was ringsum...

Gewicht vor der 90-Tage Diät: 122 kg | danach: 100 kg
hält sein Gewicht mit regelmäßiger Bewegung seit 4 Jahren

»Mit dem Ernährungsprogramm »Die 90-Tage-Diät« hat Abnehmen richtig Spaß gemacht. Ich habe davon gehört, sie aber bis März 2011 selber nie ausprobiert. Nun gehört sie zu meinem täglichen Leben. Unsere Tochter hat mir beim Vorbereiten der Gerichte –streng nach Buch- geholfen und...